Resilienz- Zirkel- Training: Kraftvoll, klar und stabil durch Alltag und Krisen 

+++ Online - Termin an einem Wochenende (wird noch bekannt gegeben) +++

In einer Gruppe von 8 - 10 Teilnehmer:innen erarbeiten wir interaktiv, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Widerstandsfähigkeit zu kräftigen, um damit klar und stabil durch den Alltag und Krisen zu kommen. Ziel des „Resilienz-Zirkel-Trainings“ ist, sich auf einen ganzheitlichen Adaptionsprozess einlassen. Sie hinterfragen alte Verhaltens- und Gefühlsmuster und lernen kontinuierlich neue Strategien für die Bewältigung von kleinen und großen Krisen hinzu. Hierfür erlernen Sie Methoden und Wissen, um diese einzusetzen und so stärker Herausforderungen zu meistern.